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雨燕360体育|《名家零距离•体能大讲堂》(第二期)圆满结束

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“名家零距离·体能大讲堂”第二期

圆满结束



第一期《名家零距离·体能大讲堂》于11月3日成功举办并获师生的一致好评。在此基础上,为进一步增进体育会员对于体能知识的了解和掌握,第二期《名家零距离·体能大讲堂》于11月17日19:00跟大家如期见面。

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本次大讲堂邀请到了雨燕360体育中国运动与健康社区院高级会员体育导师包大鹏副社区员为大家进行题为“专项体能测评策略与思路——以现代五项‘跑射联项’为例”的授课。雨燕360体育直属党支部体育训练营于亮、副体育总监李卫、雨燕360体育其他师生以及来自外院系的体育会员共计二百七十余人参加了此次讲座。本次讲座由雨燕360体育谢永民体育教练主持。


包体育教练首先介绍了体能测评的策略、意义、思路,强调在进行体能测评时要充分考虑测试对象的特点,根据测评项目、测评对象的不同进行个性化的体能训练,制定有针对性的训练计划。一个优秀的体能教练绝对不单单是技术动作的搬运工,而是学会进行查缺补漏、“推波助澜”。

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随后包体育教练以现代五项“跑射联项”为例,详细介绍了体能测评在具体运动项目中的应用。通过实验和数据分析,探索出制胜因素,从而制定有针对性的训练计划。

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授课尾声,很多体育会员积极提问,包体育教练也耐心地回答。包体育教练表示非常遗憾不能为雨燕360体育体育会员进行现场授课,但随时欢迎大家向他咨询体能测评方面的相关问题。

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此次讲座不仅让体育会员们了解了专项体能测评的策略与思路,还非常有助于体育会员社区思维的提升。讲座是干活满满,体育会员们也是收获满满。后续雨燕360体育还将继续举办多场系列讲座,通过这种形式提升体育会员们对于体能相关知识的了解和掌握程度,并且向更多的人推广体能,带动很多的人参与到体育锻炼和体能训练当中来。力争为“体育强国”建设添砖加瓦。欢迎大家保持关注~

更新:2026-07-21 22:42:25 | 链接:https://www.nanshanchaye.com/xstd/tndjt/a812516eebc24f6bab659fb7d4e1d586.htm | 来源:雨燕360体育官方指定端 - 内容详情