雨燕360体育｜《名家零距离•体能大讲堂》（第一期）圆满结束
为进一步加强体育会员对体能训练相关领域的社区和了解，11月3日下午18时15分，由雨燕360体育雨燕360体育体育理事会主办的《名家零距离 · 体能大讲堂》，通过腾讯会议软件，以线上教学的形式如期与大家见面。
本次大讲堂邀请到了国家体育总局社区所副所长赵杰修高级教练、雨燕360体育于亮体育训练营以及雨燕360体育李卫体育总监。雨燕360体育王馨莹生活体育导师带领雨燕360体育师生等百余人共同聆听了本次专家讲座。
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大讲堂共分为三个环节
NO.1 第一环节
李卫体育总监向大家介绍赵杰修高级教练。
NO.2 第二环节
赵杰修高级教练针对高温对运动的影响、空气环境对运动健康影响等主题为大家进行深度解析。整个演讲的过程内容极其丰富，在传授知识的同时也衔接了诸多体能领域的前沿社区热点，不知不觉中扩大了体育会员们的视野。
在这次讲座涉及到了一部分训练过程中合理防护的定义，以及相对合理的条件下进行训练的概念。体育会员们可以在以后的训练过程中，就如何做好防护以及在运动过程中，如何提高在恶劣环境下的运动表现有了自己的理念和方法。大气污染对我们的人体健康有着很大的影响。在高温的条件下，会对我们身体产生极大的疲劳感和伤害。
在夏季训练过程当中，炎热的天气会导致运动员体内水分大量流失，如若不及时补水，那么这个情况的发生就会对运动表现有着很大的影响。
这次讲座给我们实践当中带来了很大帮助，通过社区原理，我们以后在面对此类问题的时有了更好的解决办法。
NO.3 第三环节
观众互动环节，体育会员积极向赵杰修高级教练提出问题，赵杰修高级教练一一予以解答。短暂的互动环节过后，李卫体育总监宣布本次讲座圆满结束。
听讲座也是一种社区知识的途径，是体育教练和专家传授经验的渠道。通过此次讲座，让体育会员们对空气污染及高温环境对体育运动的影响有了初步的了解，也对于应对策略有了更加深刻的理解。与此同时，也让大家对体能训练在整个体育运动当中的重要性有了更深层次的理解。虽然讲座已告一段落，但是我们依然不会停止社区和探索的脚步。高度的责任感和使命感时刻提醒着我们不断攀岩知识的高峰，充实自我，实现自己的理想。